23강 - 츄츄슈미, 돋음슈미, 하지근력강화, 면역력증가, 강력다이어트, 긴장된근육이완, 신비로운춤, 춤잘추는법, 내몸은 내맘대로, 베일, 벨리댄스베일, 도구댄스, 도구베일, 툴
Автор: Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Загружено: 2018-11-08
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"내몸은 ~내맘대로" 히폴리타와 벨리댄스 배우기 -기초동작 23강 "츄츄슈미"
●벨리댄스 기초동작 23강 "츄츄슈미"
☞건강으로 - 골반의 틀어짐과 고관절의 범위를 바른게 안들어 주는동작으로 자잔한 움직임으로 관절 주변 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 강화시켜주는 동작이며, 하지근력 강화에 매우 효과적입니다.
☞무용으로 - 난이도있는 동작으로 자유로운 스타일을 표현할때 표현하는 동작입니다. 벨리댄스의 여러장르별에서 다양하고 다이나믹하게 표현되는 동작입니다. 베일을 이용하여 신비로운 작품연출시 효가적으로 표현할수있는 동작입니다.
🌟건강과 문화예술 활동을 즐기수 있는 단 하나의 춤!!
✨벨리댄스는 신이 주신최고의 선물입니다.✨
히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏은
🎇 15년 프로 벨리댄서로서 강사로서 얻은 노하우를 건강운동으로 근육의 움직임으로 해석하여 연구하고 있습니다.
🙌 근골격 공부를 시작한지 8년차(2017년기준) 재활트레이너로서 벨리댄스 동작을 세분화 시켜 체형교정 및 다이어트 운동으로 풀었습니다.
😘 회원님들께서 인정해주시는 벨리빅과 트라이벌핏 운동은
(사)월드벨리댄스협회의 벨리댄스 기초동작과 공연작품의 체계화된 교육프로그램입니다.
😝월드협회의 히폴리타가 연구한 프로그램을 체험해보시지 않은 분들을 알수 없습니다.
😘😘 차별화된 프로그램으로 운영되는 벨리빅과 트라이벌핏을 꼭 체험해보시기를 추천드립니다.
(전국 어디서나 월드소속강사의 수업을 1회 무료체험 가능합니다.)
✌✌히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏 운동은 아름답고 건강한 나이를 스스로 인정할수 있는 방법입니다.✌✌
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