Comment utiliser une piste d’athlétisme | Les tutos de Dodo #1
Автор: Dorian Louvet - Coach Running - Athlete
Загружено: 2025-09-18
Просмотров: 21692
Salut tout le monde !
Aujourd’hui je vous montre comment bien utiliser une piste d’athlétisme
On va voir ensemble à quoi servent les marquages au sol, comment choisir votre couloir, où vous placer pour vos départs, et comment enchaîner vos séances sans vous tromper
Que vous débutiez en course à pied ou que vous prépariez une compétition, après cette vidéo la piste n’aura plus de secret pour vous
j'espère que ce format vous plaira
➜ Dites-moi en commentaire vos questions pour les prochains épisodes si vous avez des questions récurrentes on expliquera ça ensemble dans les Tutos de Dodo.
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