هل التسخين بالكارديو هو الأفضل لك؟ 🤷‍♂️

#fitness #reel #short #mohamed_Almarzouq #محمد_المرزوق

✅ انضم إلى برنامج التغذية والتمارين المخصص لتحقيق أهدافك بفاعلية: خطة مخصصة، متابعة شخصية، ودعم متواصل.
🔗 https://bit.ly/Factive

💪 للاستشارات الحضورية في الكويت، تواصل مع مركز رجيمي: تقييم شامل، خطة علاجية مخصصة، وفريق متخصص.
🔗 https://bit.ly/regmy

🔔 انضم إلى مجتمعنا وابدأ رحلتك نحو صحة ولياقة أفضل! اشترك الآن وفعل جرس التنبيهات لتحصل على نصائح ودورات حصرية ومجانية.

🎙️ لا تفوتوا بودكاست "جسمك" الرياضي كل أحد، جرعة أسبوعية من الأخبار والتحليلات الرياضية! اشتركوا الآن وابدأوا رحلتكم نحو جسم مثالي!
➡️ قناة البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/Jismik_YT
📸 حساب البودكاست على انستجرام:   / jismik_podcast  

📲 تابعوني على جميع منصات التواصل للحصول على معلومات ونصائح يومية:
⏩⏩ انستجرام 🔗   / m_almarzouq7  
⏩⏩ سناب شات 🔗   / malmarzouq7  
⏩⏩ تيك توك 🔗   / malmarzouq7  
⏩⏩ تويتر 🔗 https://x.com/malmarzouq7
⏩⏩ فيسبوك 🔗 https://www.facebook.com/profile.php?...