Így tudod több síkban terhelni az izmaidat | TRX Első Kézből
Автор: R-Fit Klub
Загружено: 2020-02-05
Просмотров: 2214
A TRX legnagyobb előnye, hogy szinte mindent tudunk könnyíteni és nehezíteni vele. Ez a húzódzkodás mozdulatával is így van. Ebben a videóban több variációt mutatok be, hogy segítsen elsajátítani a saját testsúlyos húzódzkodást, illetve saját testsúlyod megtartását karjaid segítségével. Azért is tartom fontosnak ezt a videót, mert a húzó izmokra a legtöbben TRX esetében az evezést alkalmazzák,ami horizontális síkban erősít, míg a húzódzkodás mozdulata vertikális síkban terheli a húzó izmokat. Mindkettő fontos! :)
TRX-ekről több információ, vásárlás itt:
Ha most kezded és egy belépő szintű TRX érdekel:
https://www.r-med.com/trx-move-otthon...
Ha otthonra keresel profi TRX eszközt:
https://www.r-med.com/trx-home-kit?p_...
Ha személyi edző vagy:
https://www.r-med.com/trx-pro-gym-502...
Ha a katonai verzió érdekel:
https://www.r-med.com/trx-force-kit-t...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
