Flossing - Knieschmerzen loswerden - Let's go Voodoo

Ein Gelenk ist dann gesund, wenn es in seinem gesamten Bewegungsspektrum bewegt wird! Knieschmerzen z. B. führen oft in einen Teufelskreis. Auf Grund der Schmerzen wird das Knie nur noch eingeschränkt bewegt, was das Problem dann nur noch verschlimmert. Flossing ist hier eine geniale Methode um wieder in die Bewegung zu kommen.
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Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart.
Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden.
Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!

Also... watch it - do it!
Greetz,
Strong and Flex
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