ТРЕНИРОВКА ХВАТА и ЗДОРОВЬЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ в программе GBRS Performance

Автор: Vernon Griffith II

Загружено: 2024-04-26

Просмотров: 23503

Описание:

Ознакомьтесь с этими тремя упражнениями, которые мы используем в программе GBRS Performance Program для укрепления предплечья, локтя и общей силы хвата, что повышает выносливость и устойчивость к травмам. Для получения дополнительной информации о ваших тренировках ознакомьтесь с БЕСПЛАТНОЙ семидневной пробной версией нашей программы тренировок по ссылке ниже:

https://marketplace.trainheroic.com/w...

ТРЕНИРОВКА ХВАТА и ЗДОРОВЬЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ в программе GBRS Performance

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 WAYS TO STRENGTHEN YOUR GRIP with GBRS GROUP

5 WAYS TO STRENGTHEN YOUR GRIP with GBRS GROUP

ПОЛНАЯ ПРЕСС-СЕССИЯ ПРОГРАММЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ GBRS

ПОЛНАЯ ПРЕСС-СЕССИЯ ПРОГРАММЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ GBRS

Day 8 | Quads | Elevate Testosterone | Leg Strength & Definition | Build Up

Day 8 | Quads | Elevate Testosterone | Leg Strength & Definition | Build Up

These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?

These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?

FULL GRIP SESSION with GBRS Group

FULL GRIP SESSION with GBRS Group

Групповая тренировка хвата GBRS с Верноном Гриффитом

Групповая тренировка хвата GBRS с Верноном Гриффитом

The PERFECT Forearm Workout (Sets and Reps Included)

The PERFECT Forearm Workout (Sets and Reps Included)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Как развить силу для бокса в домашних условиях (для всех бойцов)

Как развить силу для бокса в домашних условиях (для всех бойцов)

Полная тренировка по программе GBRS Performance Program.

Полная тренировка по программе GBRS Performance Program.

7 STEPS FOR HEALTHIER FEET

7 STEPS FOR HEALTHIER FEET

GBRS Group | Performance Standards

GBRS Group | Performance Standards

Простое руководство по развитию силы предплечий и хвата

Простое руководство по развитию силы предплечий и хвата

Емельяненко собирает деньги не лечение

Емельяненко собирает деньги не лечение

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Тренировка FULL BODY с DJ Shipley из GBRS Group

Тренировка FULL BODY с DJ Shipley из GBRS Group

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Fitness | Full Pull Day In The GBRS Performance Program

Fitness | Full Pull Day In The GBRS Performance Program

3 Core Exercises with Advanced Progressions with GBRS Group

3 Core Exercises with Advanced Progressions with GBRS Group

Эти упражнения заставят ваши руки расти очень быстро 💪

Эти упражнения заставят ваши руки расти очень быстро 💪