素食者的蛋白质来源│長春健康知多少
Автор: PHHP Media
Загружено: 2025-03-14
Просмотров: 1176
不吃肉所补充的蛋白质是不是微乎其微呢？究竟素食者是否真的可以在不依赖动物制品的情况下获得足够的蛋白质？🤔
其实，凭借合理搭配食物，丰富植物蛋白，素食者也是能满足自身的营养需求的哦😋🥗
今天就带您看看素食者的蛋白质来源有哪些🥦🌰 吃素也能吃得营养均衡💝
别忘了按赞，分享这部影片并订阅我们🧡💌 一起迈向更健康的生活！💪💖
#素食者 #蛋白质 #植物蛋白 #蛋白质均衡 #長春补粮宝 #营养摄入 #健康素食 #均衡饮食 #蛋白质来源 #健康生活 #健康饮食 #長春健康知多少 #phhp
==================================================================================================================
🔔订阅PHHP Media，打开小铃铛，您才不会漏了我们的新影片哦
/ @phhpmedia
==================================================================================================================
Timestamps:
0:00 开场白
0:13 1. 豆类和豆制品
0:34 2. 谷类和谷物制品
0:50 3. 坚果和种子
1:08 4. 蔬菜
1:20 草本精灵推荐
1:36 总结
==================================================================================================================
✨ Follow Us ✨
\其他能找到長春的地方/
✿PHHP Website: http://phhp.com.my
✿長春FB: / phhpofficial
✿長春Instagram: / phhpofficial_my
✿長春TikTok: / phhpofficial_my
✿長春精彩人生FB: / phhpwonderfullife
✿PHHP Facebook (BM): / phhpforall
✿PHHP Instagram (BM): / phhp.forall
【推荐影片】
■ • 植物性蛋白质VS动物性蛋白质💥 4点让你明白它们的差异│草本精灵健康分享
■ • 6招迈向健康活力的生活💪│草本精灵健康分享
■ • 吃鸡蛋会提高胆固醇？吃对方法就不怕✅鸡蛋营养大公开🥚│草本精灵健康分享
【推荐的播放列表】
■ • Phytosophy草本理念🍀
■ • PhytoLab花草研🌼
■ • 草本精灵健康分享 & 草本精灵问与答 🧚♀️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
