Como Fazer Alongamento dos musculos Posteriores da Coxa
Автор: MichiMaoBrazil
Загружено: 2020-04-22
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Este tipo de alongamento é simples e eficaz: alongar posteriores e dar mobilidade ao quadril, duas coisas muito importantes.
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Música composta com Scorefitter (Pinnacle Studio HD 17).
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Ser sempre seguido por um experiente e competente durante os treinos para evitar lesões, traumas e não correr em um estado de excesso de treinamento.
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