Как делать силовые тяги! — Советы для начинающих! — Обучающее видео по фигурному катанию!
Автор: Sparkle Skater
Загружено: 2022-03-19
Просмотров: 16601
В сегодняшнем видео я научу вас делать силовые тяги в фигурном катании для начинающих! Приятного просмотра!
Мой утяжеляющий жилет: https://amzn.to/2OGST2n
Моя скакалка: https://amzn.to/2OkwZ5c
Спортивная лента: https://amzn.to/3qrUhmZ
Мои часы: https://amzn.to/3quntK4
Мой массажный пистолет: https://amzn.to/3vbBXSs
Свяжитесь со мной: [email protected]
Мой Instagram: / sparkleskater06
Огромное спасибо всем за положительные отзывы, они очень много для меня значат!
Посетите мой другой канал Sparkle AG Dolls и подпишитесь.
/ @sparkleagdolls5476
Вы можете присылать мне письма от поклонников!!!
Sparkle Skater
А/я 731883
OB, FL.32173
США
Хорошего дня и будьте добры ко всем!!!!
0:00 Вступление
0:32 Вступление к видео
0:53 2-футовые силовые тяги
2:07 Сгибание колена
2:54 Мощное скольжение на одной ноге
4:31 Правильная постановка стоп
5:49 Начало силовой тяги!
8:13 Полная силовая тяга!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
