وش هو البروتين بالنسبة للمبتدئ في النادي؟

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EvwJP7MZQOY" ["related_video_title"]=> string(172) "أكثر 4 أسباب تخلي المبتدئين يتركون النادي | ليش أغلب المبتدئين يتركون كمال الأجسام بعد أول شهر!!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(42) "كمال الأجسام للمبتدئين" } [1]=> object(stdClass)#4527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [2]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Dw1oe8e1Iw" ["related_video_title"]=> string(57) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Лиса Рулит" } [3]=> object(stdClass)#4559 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fcLv4-Mte_M" ["related_video_title"]=> string(46) "Самые Мощные Бодибилдеры" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "WTFакт" } [4]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GV4ysOe2ki8" ["related_video_title"]=> string(99) "4 خطوات للضخامة النظيفة 💪 | كيف تضخم بدون ما تزيد دهون؟" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "كمال الأجسام للمبتدئين" } [5]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhUmuVxfRMY" ["related_video_title"]=> string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [6]=> object(stdClass)#4551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6jz491xITZg" ["related_video_title"]=> string(122) "Оружие Судного дня? Израиль ВПЕРВЫЕ применил боевой лазер по целям" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Сергей Ауслендер" } [7]=> object(stdClass)#4561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SUmDob0Ah0E" ["related_video_title"]=> string(54) "الموب تراب السهل الجميل القوي" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(9) "Eyad Zaki" } [8]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZN3cLhnWh8" ["related_video_title"]=> string(42) "О Зеленского вытерли ***" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [9]=> object(stdClass)#4555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s5xR1ZC0uQc" ["related_video_title"]=> string(50) "ЭТИ 5 ВРЕМЁН = 96% АНГЛИЙСКОГО" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "englishbad" } }