Скачать
Утренняя зарядка | мобильность суставов | мягкое пробуждение 🥱
Автор: dana_fit
Загружено: 18 нояб. 2022 г.
Просмотров: 1 518 просмотров
Описание:
Привет ❤️
Сегодня мы поработаем с пробуждением тела и мобильностью суставов.
Нам не понадобится ничего кроме коврика и комфортной одежды.
Выполняй комплекс в качестве самостоятельной зарядки или разминки перед основной тренировкой.
Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇
Двигайся в комфортном темпе и амплитуде.
Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки!
Я в Инстаграм :
https://instagram.com/dana__fit1?igsh...
Я в Тикток:
tiktok.com/@dana_fit1
Длительные тренировки:
https://t.me/+nMniQtpuZABjOGQy
Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
