Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Утренняя зарядка | мобильность суставов | мягкое пробуждение 🥱

Зарядка

Утренняя зарядка

Утренняя тренировка

Мобильность

Мобильность суставов

Подвижность суставов

Подвижность

Зарядка для пробуждения

Легкая тренировка

Легкая зарядка

Мягкая тренировка

Мягкая зарядка

Зарядка дома

Тренировка дома

Тренировка для начинающих

Тренировка для пенсионеров

Умный фитнес

Тренировка

Дана фит

Дана_фит

Dana_fit

Dana fit

Автор: dana_fit

Загружено: 18 нояб. 2022 г.

Просмотров: 1 518 просмотров

Описание:

Привет ❤️
Сегодня мы поработаем с пробуждением тела и мобильностью суставов.

Нам не понадобится ничего кроме коврика и комфортной одежды.

Выполняй комплекс в качестве самостоятельной зарядки или разминки перед основной тренировкой.

Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇
Двигайся в комфортном темпе и амплитуде.

Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки!


Я в Инстаграм :
https://instagram.com/dana__fit1?igsh...

Я в Тикток:
tiktok.com/@dana_fit1

Длительные тренировки:
https://t.me/+nMniQtpuZABjOGQy

Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉

Утренняя зарядка | мобильность суставов | мягкое пробуждение 🥱

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 1 // 36 лучших упражнений на мобильность всего тела.

МОБИЛИТИ ЧАСТЬ 1 // 36 лучших упражнений на мобильность всего тела.

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ | подвижность тазобедренных суставов 🤍

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ | подвижность тазобедренных суставов 🤍

Зарядка для красивой осанки | утренняя разминка стоя | Упражнения для спины

Зарядка для красивой осанки | утренняя разминка стоя | Упражнения для спины

Mountain Meditation | Malte Marten

Mountain Meditation | Malte Marten

Comedy Club: Женщина-абьюзер  | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов

Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов

Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела

Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела

ШАХ И ПАТ - КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ

ШАХ И ПАТ - КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]