Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Утренняя зарядка | мобильность суставов | мягкое пробуждение 🥱

Автор: dana_fit

Загружено: 2022-11-18

Просмотров: 1518

Описание:

Привет ❤️
Сегодня мы поработаем с пробуждением тела и мобильностью суставов.

Нам не понадобится ничего кроме коврика и комфортной одежды.

Выполняй комплекс в качестве самостоятельной зарядки или разминки перед основной тренировкой.

Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇
Двигайся в комфортном темпе и амплитуде.

Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки!


Я в Инстаграм :
https://instagram.com/dana__fit1?igsh...

Я в Тикток:
tiktok.com/@dana_fit1

Длительные тренировки:
https://t.me/+nMniQtpuZABjOGQy

Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉

Утренняя зарядка | мобильность суставов | мягкое пробуждение 🥱

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4193 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WtqTU6Kzt2o" ["related_video_title"]=> string(64) "Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Сергей Лагода" } [1]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CoihoNQaE1k" ["related_video_title"]=> string(162) "Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [2]=> object(stdClass)#4191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u3BO2ZwubPo" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [3]=> object(stdClass)#4198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lxH7z3zLNn8" ["related_video_title"]=> string(134) "Что Сломало Вячеслава Тихонова Настолько, Что Он Перестал Разговаривать?" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "За фасадом славы" } [4]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W2cyrMPL7BM" ["related_video_title"]=> string(137) "Зарядка для красивой осанки | утренняя разминка стоя | Упражнения для спины" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(71) "Анастасия | Фитнес, тренировки, питание" } [5]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PPjKKC89YU" ["related_video_title"]=> string(71) "Начало большой войны / США бьют тревогу" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d1rXSP7pqbU" ["related_video_title"]=> string(75) "Лимфодренажная тренировка против отеков" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Jetasveta" } [7]=> object(stdClass)#4200 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [8]=> object(stdClass)#4176 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MN6b3gPmWng" ["related_video_title"]=> string(121) "⚡️ Путин отдал немедленный приказ || Москва требует Киев и Одессу" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [9]=> object(stdClass)#4194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZXMFYSpTcag" ["related_video_title"]=> string(157) "Разбуди свой Метаболизм и Обмен Веществ в Любом ВОЗРАСТЕ! 7 простых СОВЕТОВ и ПРИВЫЧЕК" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "100 ЛЕТ!" } }
Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела

Практика на МОБИЛЬНОСТЬ всего тела

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Что Сломало Вячеслава Тихонова Настолько, Что Он Перестал Разговаривать?

Что Сломало Вячеслава Тихонова Настолько, Что Он Перестал Разговаривать?

Зарядка для красивой осанки | утренняя разминка стоя | Упражнения для спины

Зарядка для красивой осанки | утренняя разминка стоя | Упражнения для спины

Начало большой войны / США бьют тревогу

Начало большой войны / США бьют тревогу

Лимфодренажная тренировка против отеков

Лимфодренажная тренировка против отеков

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

⚡️ Путин отдал немедленный приказ ||  Москва требует Киев и Одессу

⚡️ Путин отдал немедленный приказ || Москва требует Киев и Одессу

Разбуди свой Метаболизм и Обмен Веществ в Любом ВОЗРАСТЕ! 7 простых СОВЕТОВ и ПРИВЫЧЕК

Разбуди свой Метаболизм и Обмен Веществ в Любом ВОЗРАСТЕ! 7 простых СОВЕТОВ и ПРИВЫЧЕК

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]