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[서리요가
Автор: 서리요가seoriyoga
Загружено: 27 авг. 2020 г.
Просмотров: 221 765 просмотров
Описание:
나마스떼🙏 오늘은 오랜만에 짧은 스트레칭 영상을 들고 왔어요! 누구나 지쳐서 수련하기 힘든날, 그렇다고 그냥 지나가기엔 찝찝할 때 있잖아요? 그럴때 해주면 좋을거에요!
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매트위, 침대위 어디든 좋습니다. 십분만 딱 투자해서 가볍게 풀어주고 편안하게 잠자리에 들어요🌙
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방에서 찍다보니 티비 나오고 난리도 아니지만 ,, 음성에 따라 움직여주세요 '^' 오늘은 편안한 수련하세요🙏
#스트레칭 #잠자기전스트레칭 #요가 #홈요가
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Информация по загрузке:
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