Schnell und einfach Abnehmen: Smooth Cardio Workout mit Corinna Frey

Mit diesem Fitnessvideo kannst zu schnell und einfach abnehmen. Fitness Coach Corinna Frey zeigt dir Fitnessübungen für zu Hause mit denen du ganz schnell ins schwitzen kommst und so Pfunde verlieren kannst. Viel Spaß beim schnellen Abnehmen mit Corinna bei ihrem Smooth Cardio Workout.

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.