BUILD MASSIVE FOREARMS with These 8 Perfect Dumbbell Exercises

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4yXJ8loYUHI" ["related_video_title"]=> string(118) "Министра обороны выгнали с позором / Режим готовится к революции" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k6WnGIEbJH0" ["related_video_title"]=> string(79) "7 Powerful Dumbbell Exercises to Gow Your Legs Like Crazy | Don't Skip Leg Days" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "Home Workout " } [2]=> object(stdClass)#4495 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m88GosoTjXo" ["related_video_title"]=> string(72) "Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [3]=> object(stdClass)#4502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCSUaunDad4" ["related_video_title"]=> string(99) "Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [4]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UM1hqbLVzqk" ["related_video_title"]=> string(87) "4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [5]=> object(stdClass)#4499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hA3l1Y2963Y" ["related_video_title"]=> string(42) "Get a big chest at home (only 4 exercises)" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "Body Hub" } [6]=> object(stdClass)#4494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c9nZjoaqseM" ["related_video_title"]=> string(51) "How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "مهووس عضلات /كمال الأجسام" } [7]=> object(stdClass)#4504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bfN9bodFiTM" ["related_video_title"]=> string(114) "Самый Быстрый Способ Накачать Верх Груди - мы всё делали не так" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [8]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "liHjHBnh2jw" ["related_video_title"]=> string(99) "9 Powerful Dumbbell Exercises to Grow Your Full Arms Perfectly | Target Biceps - Triceps - Forearms" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "Home Workout " } [9]=> object(stdClass)#4498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JTkA4P53x9s" ["related_video_title"]=> string(101) "6 лучших эффективных упражнений для огромных трицепсов" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "GYM MOTIVATION" } }