Bicep Workout Mecca
Автор: Jeff Seid
Загружено: 2015-07-15
Просмотров: 2175650
First part of workout: • Back and Trap Workout Mecca
Bicep Workout
Barbell Curls: 4 x 8-10 Drop set each set to failure
S: Alt. Curls: 4 x 10, 8, 8, 8
Hanging Curl: 4 x 10-12
Preacher Curls: 4 x 12, 10, 8, 8 drop set each set to failure
►►► Fitness Clothing: http://www.SeidWear.Clothing
►►► Website: http://www.jeffseid.com
►►► Facebook: / officialjeffseid
►►► Instagram: / jeff_seid
►►► Twitter: / jeff_seid
Track List
Zac Waters - No Quarter
Sied Van Riel & Radion6 - Warpdrive
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: