معرفی و توضیح اجزای بند TRX - بهترین وسیله برای لاغری و عضله‌سازی در خانه
Автор: Asoodfit آسودفیت
Загружено: 2025-07-04
Просмотров: 146
می‌دونید بند TRX از چند قسمت تشکیل شده و هر قسمت چه وظیفه‌ای داره؟ 🤔 در این ویدیو به طور کامل قسمت‌های مختلف بند TRX رو معرفی می‌کنیم؛ از حلقه میله که برای اتصال به XMOUNT یا میله بارفیکس استفاده می‌شه، تا کارابین و حلقه بند که با هم متصل می‌شوند. دو دسته و حلقه یا رکاب قرار گرفته‌ن تا در انجام حرکات مختلف به شما کمک کنن. همچنین نکته مهم یادگیری تنظیم صحیح ارتفاع بندها با استفاده از سگک‌هاست که باید حتماً هر دو بند TRX به صورت موازی و هم‌اندازه تنظیم بشن تا حرکات به درستی اجرا شود. 🥳📊💡 با دنبال کردن این نکات، تمریناتتون ایمن‌تر و موثرتر خواهد بود.
🔹 بند TRX برخلاف کش‌های بدن‌سازی و پیلاتس کاملاً بدون حالت کشسانیه🤔 این ویژگی باعث می‌شود تمرینات شما دقیق‌تر و مؤثرتر شوند!
💪 شدت تمرینات رو به راحتی با تغییر ارتفاع بند و تنظیم شیب بدن کنترل کنید و از تمریناتی با سطح‌های مختلف لذت ببرید. همچنین، بند TRX به گونه‌ای طراحی شده که قادره هر وزن بدنی را تحمل کنه؛ بنابراین حتی افرادی با وزن سنگین هم می‌توانند بدون نگرانی از آن استفاده کنن.
#TRX #تمرینات_کششی #فیتنس #ورزش_درخانه #تنظیم_بند #کارابین #تمرینات_تاب #xmout #تجهیزات_ورزشی #تیاریکس
#تی_آر_ایکس #تی_ار_ایکس
لیینک وبسایت آسودفیت:
Asoodfit.ir
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
