3 супер упражнения при СИДЯЧЕЙ работе | ЛФК

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5257 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qqB8f59rrNY" ["related_video_title"]=> string(73) "Упражнения для людей 60 лет и старше | ЛФК" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [1]=> object(stdClass)#5230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F_cq7ul5na8" ["related_video_title"]=> string(112) "Утренняя практика для пробуждения организма | ЛФК упражнения" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [2]=> object(stdClass)#5255 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jBNNru6L5G0" ["related_video_title"]=> string(75) "Укрепляем мышцы живота🤰| ЛФК упражнения" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [3]=> object(stdClass)#5262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [4]=> object(stdClass)#5241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ocPNfbWSVRg" ["related_video_title"]=> string(73) "Веселая лимфодренажная зарядка на утро!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [5]=> object(stdClass)#5259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BfRKVIB-Mmo" ["related_video_title"]=> string(88) "ПРОЩАЙ, СУТУЛОСТЬ! 🔥 Спина и суставы как в 20 лет!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [6]=> object(stdClass)#5254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "17ehLSMdk2o" ["related_video_title"]=> string(61) "Упражнения при боли в плечах | ЛФК" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "ЛФК каждый день!" } [7]=> object(stdClass)#5264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rlW7xl0k6vA" ["related_video_title"]=> string(135) "Упражнения для стабилизации крестцово-подвздошного сустава. Малиновская" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(22) "Valentina Malinovskaya" } [8]=> object(stdClass)#5240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3CuhFTufnEI" ["related_video_title"]=> string(117) "Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ 💻 | SMSTRETCHING" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "SMSTRETCHING" } [9]=> object(stdClass)#5258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AG38P6_MetM" ["related_video_title"]=> string(123) "Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(63) "Клиника реабилитации в Хамовниках" } }