【ストレッチの真実】身体が固い人必見！柔らかい身体を目指すために必要なことはストレッチではありません。関節を柔らかくするために必要な本当のことをお伝えします。

163【インナーマッスル専門理学療法士による　ストレッチ解説編】
・身体が固いからとストレッチをしても、全く柔らかくならない方いませんか？そんな方に必要なのはストレッチではありません。身体が柔らかくなるために必要なことは全部この動画で話します。

実際に股関節を柔らかくする動画
【股関節の柔軟】痛み無くストレッチよりも効果的に股関節を柔らかくする！インナーマッスルを利用した特別な柔軟法教えます
   • 【1分で股関節の柔軟】痛み無くストレッチよりも効果的に股関節を柔らかくする...  

私が身体が柔らかくなることを実証した動画
パート1
   • 【極みのストレッチ】短期間・痛み無し・安全に身体を柔らかくする至高の柔軟体...  

パート2
   • 【極みのストレッチ】短期間・痛み無し・安全に身体を柔らかくする至高の柔軟体...  

パート3
   • 【極みのストレッチ】短期間・痛み無し・安全に身体を柔らかくする至高の柔軟体...  


【私が提唱している筋肉総動員理論とは】
様々なアスリートに体感してもらいその効果を絶賛されているインナーマッスルによる筋肉総動員理論、その筋トレをご紹介いたします。
マラソン・駅伝・フィギュアスケート・ダンス・トライアスロン・自転車競技・野球・サッカー・水泳・ゴルフ・テニス・バスケットボールなど、あらゆる全てのスポーツにおいて重要であり、ほとんどの人ができていない筋肉総動員。
これができるだけで、筋力アップ・スピードアップ・持久力アップ・ケガしない身体・柔軟な身体・イメージ通りに動く身体、全てが手に入る最高のトレーニング方法です。


インナーマッスルの説明動画
   • インナーマッスルのすごい効果(3つのメリット)　①思い通りに動ける身体　②...  

インナーマッスルの鍛え方
   • インナーマッスルがうまく使えない！正しい鍛え方とは？【インナーマッスル講座...  

インナーマッスルの活性化メソッド
   • 眠ったインナーマッスルを呼び覚ます【インナーマッスル講座　Ⅰ、基本編ーその...  

一流アスリートは出来ている筋肉総動員理論
   • 【全てのアスリートに必須】101種類のインナーマッスル活性化による筋肉の最...  


インナーマッスル専門家
理学療法士　行之内
横浜馬車道の整体院「Fluxus Locus」
お問合せ、ご予約電話番号
070-8351-6230
https://atyokohama.jp/post_lp/body01/

このチャンネルは・・・
横浜の整体院で施術を行っている理学療法士による

・からだの解説（解剖学に基づきますが、分かりやすく説明します）
・実際に行っている施術の紹介
・正しい歩き方、正しい姿勢に必要なことの説明
・腰痛、膝痛、頭痛の改善と予防のためのストレッチ
・からだのポテンシャルをアップするインナーマッスルトレーニング
を発信していきます。

特にいつまでも健康的に歩けるために必要なことを発信。

このためには・・・
インナーマッスルを使えるようになることが最も大切！
そのためのストレッチや筋トレも考案しどんどん動画にしていきます。


動画を見ても、自分ではインナーマッスルの使い方を理解できないという方は、
理学療法士の指導で、筋肉の活性化を行うことで近道もできます。



解剖学を本格的に学び、リハビリ等の施術を行って
理論と実践の双方に経験豊富な

理学療法士の整体は最強です！


★横浜市中区 オススメ 整体院
「Fluxus Locus 」
理学療法士　行之内真人

無理なく身体の機能を取り戻す施術に特化。
ゆがみを直し、本来の身体の自然治癒力を高めます。
施術でインナーマッスルの活性化も行います。

【経歴】
　理学療法士の免許取得後、
　5年以上のリハビリ病院勤務を通して
　身体についての知識を最大限に学ぶ。

　青年海外協力隊として
　2年間スリランカに滞在。

　帰国後、理学療法士として
　訪問看護ステーションで
　リハビリ指導をしつつ施術の知識を磨く。

　オステオパシーというアメリカや
　イギリス・フランスでは有名な技術など
　人間の身体が良くなるために必要な技術を
　一通り学習。

こうした経歴の中で応対してきた人数も
のべ30000人と実績も豊富。

お問合せ、ご予約は動画を見たと言っていただくとスムーズです。
お問合せ、ご予約電話番号
070-8351-6230

住所
〒231-0011 神奈川県横浜市中区太田町6−８６ Opa Rivage705

横浜市役所の桜木町寄りの裏手
大岡川沿いにファミリーマートがあります。
その横のマンションOpaRivage７０５がお店です。

一階に日本酒バルクレアさんがありますので、
その隣から建物にお入りインターフォンで705をお呼びください。

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