Как да горим мазнини, а не МУСКУЛИ - 5 СЪВЕТА

🍎 Знаеш ли, че много хора не се харесват като отслабнат? Това обикновено е така, защото не са свалили само мазнини, а и доста мускули! 🍎

❗ Грешното отслабване може да доведе до загуба на значително количество мускулна маса. Това може да бъде избегнато, ако подходим правилно към начина, по който отслабваме.

В този клип съм подбрал 5-те най-добри за мен съвета, които ще ни помогнат да запазим максимално количество мускули, докато отслабваме. Даже ако сме по-сериозни и внимателни, можем дори да изградим мускулна маса!

✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: https://ko-fi.com/nutriznanie

👉 Клип за лицеви опори:
   • Видео  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.