Что делать, когда праздники слишком мучительны?

Праздники – это не только мишура, гирлянды, свечи и подарки… иногда они также приносят отчуждение, боль, грусть и вопросы о будущем.

Иногда это сочетание того и другого.

Посмотрите сегодняшний выпуск «Спроси терапевта», чтобы узнать, почему праздники могут причинять вам боль, и что с этим можно сделать. Если вам это знакомо, и у вас есть другие способы справиться с этим, пожалуйста, оставьте комментарий ниже и поделитесь тем, что вам помогло. Кому-то еще может пригодиться этот совет! #праздничныйсезон #боль #терапия

Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @kellyrminter  

Эти видео предназначены исключительно для образовательных, развлекательных и информационных целей и являются инструментами самопомощи для вашего личного использования. Просмотр или взаимодействие не устанавливают отношения терапевт/клиент и не предназначены для замены индивидуальной терапии.

Партнерские ссылки:
Lelo, инклюзивные игрушки для удовольствия http://lip.go2cloud.org/SH1Ki

Магазин Amazon https://www.amazon.com/shop/kellyr.mi...

Skillshare (первый месяц бесплатно!) https://skillshare.eqcm.net/c/4216082...

Wondershare Filmora, моя программа для редактирования: https://wondersharesoftware.pxf.io/B0...

Полезные ссылки:
❤️Если вам нужна поддержка, вы можете позвонить по номеру 2-1-1. 2-1-1 — это бесплатная, конфиденциальная справочная и информационная горячая линия и веб-сайт, которые круглосуточно, семь дней в неделю, связывают людей всех возрастов и из всех сообществ с необходимой им эмоциональной поддержкой; https://www.211.org/
🧡Проект Тревора: https://www.thetrevorproject.org/
💛Ищете терапевта в вашем районе? Загляните на сайт Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us
💚Отличная статья об интернализированной гомофобии: https://www.rainbow-project.org/inter...
💙 Instagram: @AskAQueerTherapist
💜 Instagram: @KellyRMinter

По вопросам сотрудничества: AskaTherapistInquiries@gmail.com