TRX: Die besten Rückenübungen mit dem Schlingentrainer! Teil 1

TRX Training ist eine wunderbare Möglichkeit auf effektive Weise deinen gesamten Körper zu trainieren! In diesem Video zeige ich dir verschiedene Ruderzug-Übungen, die du Zuhause mit dem Schlingentrainer für den Rücken ausführen kannst. Das ist der 1. Teil meiner Serie zu TRX-Rückenübungen.


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