Odaklanma ve Hafıza İçin Magnezyum L-Treonat'ın Önemi | Dr.Berg Türkçe

Odaklanma ve Hafıza İçin Magnezyum L-Treonat'ın Önemi | Dr.Berg Türkçe
Magnezyumun farklı formları farklı sağlık sorunlarına yardımcı olur. Magnezyum L-treonatın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.

WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Telegram: https://t.me/DrBergTR

VERİ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

0:00 Giriş: Magnezyumun açıklaması
0:04 Magnezyum L-treonat nedir?
0:40 Magnezyum treonatın faydaları?
5:12 En iyi magnezyum türü nedir?
5:38 Telegram ve WhatsApp kanallarımızı takip edin.

Magnezyum birçok farklı formda gelir. Bugün magnezyum treonat veya magnezyum L-treonatı ele almak istiyorum.

Bu spesifik bir magnezyum türüdür. Treonat, magnezyumun kan-beyin bariyerini geçerek hipokampusa taşınmasını sağlar.

Hipokampus hafıza, öğrenme, odaklanma ve konsantrasyonla ilgilidir. İnsanlar genellikle beyni desteklemek istediklerinde magnezyum L-treonat alırlar.

Magnezyum eksikliği beyinde ve vücutta çeşitli sorunlara yol açabilir.

Magnezyum L-treonatın faydaları:
• Endişe ve endişeyi azaltmaya yardımcı olabilir (özellikle uyumaya çalışırken)
• Nöroinflamasyonu ve nörodejenerasyonu azaltmaya yardımcı olabilir
• Kalsiyum düzenleyici ve antagonistidir
• Kan-beyin bariyerinin korunmasına ve desteklenmesine yardımcı olur
• Antioksidan görevi görebilir
• BDNF'nin desteklenmesine yardımcı olur
• Androjenik alopesiye yardımcı olabilir

Beyni desteklemek için magnezyum kullanmak istiyorsanız magnezyum treonat kullanırdım. Kramp veya yorgunluk gibi diğer sorunları desteklemek veya kalbi desteklemek için magnezyum glisinat alırdım. Magnezyum sitrat da özellikle böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olmak için yararlı olabilir.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi instagram üzerinden takip edin:   / drberg.tr  

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.

Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır.
Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz.
Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg #VitaminB12 #SağlıkBilgisi #EksiklikBelirtileri #SağlıklıYaşam #BeslenmeBilimi #SağlıkTavsiyeleri #Wellness #KetoDiyet #AğızSağlığı #Metilkobalamin #Nutrisyon #Diyet #VeganB12 #B12Kaynakları #KronikAğrı #DepresyonMücadelesi #KasSağlığı #BulanıkGörme #TinnitusDesteği #AnemiFarkındalığı #SoreThroatRelief #SaçDökülmesiÖnleme #B12Toksisitesi #DoğalVitaminler #SentetikVitaminlerdenKaçının #AkneSorunları #KalpSağlığı #FelçRiski #MentalSağlık #UykusuzlukÇözümleri #AkatisiAnlayışı #Detoksifikasyon #GıdaGüvenliği #SağlıkEğitimi #DrEricBerg #KiropraktikBakım #HealthyKeto

İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, magnezyum L-treonatın yararları konusundaki farkındalığınızı artırmanıza yardımcı olur.