Revisitando Marichyasana A y B

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Revisitando dos de las posturas mas complejas e intetresantes del Yoga Chikitsa, Marichyasana A y B. Son posturas muy importantes para la salud de las caderas, del lumbar (muy recomendables por dolor de espalda y escoliosis) y de los hombros. Esenciales en la preparacion para cualquier postura de pie detras de la cabeza - aviso a los interesados en prepararse por la serie segunda y/o avanzada.

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