Sobre las Marichyasanas

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Hay muchas Marichyasanas en el Ashtanga Yoga (de A hasta el H), y en la primera serie hay 4. Para muchos practicantes es un reto bastante intenso al tomar esta posturas, entonces con este video quieria clarificar un poco la tema. Espero que os va a ofrecer mas luz sobre la tema del "binding" y sobre sus alineamiento energetico.
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Sobre Cosmin:

Practicante y maestro de Ashtanga Yoga, alquimista espiritual; 2010 se dedica a la enseñanza del Yoga, compartiendo cursos, formaciones e intensivos en toda España y en otros países. Ha participado en varios festivales y congresos nacionales e internacionales, transmitiendo la práctica de Yoga en la tradición de sus maestros: Umadevi (Raja Yoga/ coaching espiritual) y Manju Jois (Ashtanga Vinyasa Yoga). En 2017 fue autorizado por Manju Pattabhi Jois para enseñar el Ashtanga Yoga según la tradición.

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