Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3 super sycące ŚNIADANIA NA ODCHUDZANIE + wskazówki co jeść, żeby schudnąć

Автор: Dietetyk Klaudia Sarniak

Загружено: 2023-12-17

Просмотров: 2661

Описание:

Szukasz przepisów na proste, sycące śniadania, które mają dużą zawartość białka i pomogą Ci schudnąć? Jesteś we właściwym miejscu. 😊

Dziś mam dla Ciebie 3 przepisy na śniadania, 🌟 po których zapomnisz o zjazdach energii i podjadaniu. Mimo, że mają energetyczność, która umożliwia odchudzanie to dzięki wysokiej zawartości białka (ok. 30 g w każdym z posiłków), będziesz czuła się najedzona.

Oprócz przepisów przemycam wskazówki jak schudnąć, o co zadbać w diecie, żeby zrzucić zbędne kilogramy i jakie produkty wybierać, by dostarczyć sobie niezbędnych dla zdrowia składników.

🌟🌟🌟
Pobierz PDF z przepisami i listą zakupów tutaj: https://klaudiasarniak.pl/do-pobrania/
PS. Znajdziesz tam znacznie więcej bezpłatnych skarbów do pobrania. 💛

✨ Szukasz więcej inspiracji na smaczne i sycące posiłki w czasie diety? Zajrzyj na moją stronię, gdzie znajdziesz jadłospisy, które pomogą Ci w odchudzaniu, insulinooporności, pcos i trądziku.
👉 https://klaudiasarniak.pl/sklep/
[marka własna]

✨ Chcesz poznać proste sposoby, które pomogą Ci schudnąć i które możesz wykorzystać od zaraz? 17 takich wskazówek znajdziesz w ebooku, który możesz bezpłatnie pobrać tutaj:
👉 https://www.subscribepage.com/ebookdo...

✨ Obserwuj mnie na Instagramie:   / dietetyk_klaudiasarniak  

Gotujesz z moimi przepisami? Oznacz mnie na Instagramie, będzie mi bardzo miło 💛

Daj znać w komentarzu i zostaw kciuk w górę, jeśli lubisz filmy z przepisami i chcesz ich więcej na moim kanale. Który przepis na śniadanie na pewno wypróbujesz?🙂

3 super sycące ŚNIADANIA NA ODCHUDZANIE + wskazówki co jeść, żeby schudnąć

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku - jak obniżyć glukozę i insulinę po jedzeniu

Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku - jak obniżyć glukozę i insulinę po jedzeniu

5 szybkich śniadań w mniej niż 10 minut! Przepisy

5 szybkich śniadań w mniej niż 10 minut! Przepisy

Zupa spalająca tłuszcz pomoże Ci szybko schudnąć. Spalić tłuszcz z brzucha. Zdrowa dieta

Zupa spalająca tłuszcz pomoże Ci szybko schudnąć. Spalić tłuszcz z brzucha. Zdrowa dieta

Dietetyczne mity i przekonania przez które nie możesz schudnąć

Dietetyczne mity i przekonania przez które nie możesz schudnąć

TYDZIEŃ ŚNIADAŃ!

TYDZIEŃ ŚNIADAŃ!

Przykładowe 3 posiłki, żeby zdrowo schudnąć. ✌

Przykładowe 3 posiłki, żeby zdrowo schudnąć. ✌

Top 10 najlepszych owoców w insulinooporności, cukrzycy typu 2 i PCOS

Top 10 najlepszych owoców w insulinooporności, cukrzycy typu 2 i PCOS

Co jeść na śniadanie przy insulinooporności, żeby schudnąć #02 / 3 sposoby na śniadanie z jajkami!

Co jeść na śniadanie przy insulinooporności, żeby schudnąć #02 / 3 sposoby na śniadanie z jajkami!

Jak obniżyć poziom cukru bez ucinania węglowodanów - dieta w insulinooporności

Jak obniżyć poziom cukru bez ucinania węglowodanów - dieta w insulinooporności

Dlaczego psy nagle NA CIEBIE WCHODZĄ? (Powód szokuje)

Dlaczego psy nagle NA CIEBIE WCHODZĄ? (Powód szokuje)

Co jeść w insulinooporności? || Insulinooporność dieta

Co jeść w insulinooporności? || Insulinooporność dieta

KARNAWAŁOWY BIGOS I KULTOWY SERNIK ZEBRA! | RĄCZKA GOTUJE

KARNAWAŁOWY BIGOS I KULTOWY SERNIK ZEBRA! | RĄCZKA GOTUJE

TYDZIEŃ ZDROWYCH ŚNIADAŃ | Szybkie przepisy do szkoły lub pracy *Wyliczone kalorie*

TYDZIEŃ ZDROWYCH ŚNIADAŃ | Szybkie przepisy do szkoły lub pracy *Wyliczone kalorie*

Aby ZDROWO schudnąć, jedz TE produkty - zdrowa dieta odchudzająca | Dr Bartek Kulczyński

Aby ZDROWO schudnąć, jedz TE produkty - zdrowa dieta odchudzająca | Dr Bartek Kulczyński

Czy można OBNIŻYĆ ciśnienie NATYCHMIAST? Co DZIAŁA, a co NIE | Dr. Zofia Seniorzy

Czy można OBNIŻYĆ ciśnienie NATYCHMIAST? Co DZIAŁA, a co NIE | Dr. Zofia Seniorzy

Pełnowartościowe SMOOTHIES ŚNIADANIOWE |🥛🫐 3 pomysły na koktajle

Pełnowartościowe SMOOTHIES ŚNIADANIOWE |🥛🫐 3 pomysły na koktajle

3 pomysły na szybką kolację w 10 minut. Jedz pysznie na diecie!

3 pomysły na szybką kolację w 10 minut. Jedz pysznie na diecie!

NOCNA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY - ŚNIADANIE KTÓRE NIGDY SIĘ NIE NUDZI

NOCNA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY - ŚNIADANIE KTÓRE NIGDY SIĘ NIE NUDZI

10 PROSTYCH zasad, które pozwolą Ci schudnąć 💪

10 PROSTYCH zasad, które pozwolą Ci schudnąć 💪

ZROBIŁAM 4 RÓŻNE LUNCHBOXY W 15 MINUT 🤯 PRZEPISY 🥗

ZROBIŁAM 4 RÓŻNE LUNCHBOXY W 15 MINUT 🤯 PRZEPISY 🥗

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com