Muscle Functions: Gemellus Superior

Muscle Functions: Gemellus Inferior

Muscle Functions: Popliteus

Пальпация мышц: верхняя и нижняя близнецы, квадратная мышца бедра, внутренняя запирательная мышца.

Muscle Functions:. Coracobrachialis

Inner Quad / Teardrop / VMO Regional Hypertrophy NEW Science & Lifts (Build Your Vastus Medialis!)

Muscle Functions: Obturator Externus

Anatomy Superior & Inferior Gemellus Muscles - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim

Muscle Functions: Peroneus (Fibularis) Longus

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Hip Rotator Series Part 4: Gemellus Superior & Inferior (3D Animation)

Muscle Functions: The Gracilis

Functions of the gemelli muscles (preview) - 3D Human Anatomy | Kenhub

Obturator Embodiment & Stretch!!!

Грушевидная мышца становится медиальным вращателем бедра

Obturator Internus Stretch

Muscle Functions: Teres Major

Obturator Gemellus & Quadratus Femoris Muscle Stretches

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Muscle Functions: Rectus Abdominis

Muscle Functions: Sartorius