Assertività: che cos'è e come svilupparla (2022).

Assertività: che cos'è e come svilupparla (2022). In questa diretta spiego in cosa consiste l'assertività e come fare a sviluppare un atteggiamento assertivo e fornisco alcuni esempi per comunicare al meglio.
Essere assertivi vuol dire esprimere in modo libero e deciso ciò che si pensa e si prova senza imporsi agli altri. L'assertività si trova a metà strada tra la passività e l'aggressività e rappresenta una forma di comunicazione non violenta e matura che promuove la comprensione reciproca e l'empatia.
Infatti per comunicare in modo efficace è necessario assumere un atteggiamento rispettoso e di ascolto, ma allo stesso tempo deciso e chiaro.

INDICE DEI CONTENUTI DEL VIDEO
0:00 Introduzione
2:20 Che cos'è l'assertività
4:45 A cosa serve l'assertività
7:38 Come si diventa assertivi
23:18 Quando posso usare l'assertività
25:50 Conclusioni e domande finali

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