Bases Fisiológicas da Hipertrofia 2: Tensão Ótima
Автор: Bradhon
Загружено: 2020-03-27
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Nessa aula o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires continua discorrendo sobre os demais fatores determinantes do estresse tensional nos treinos de musculação. Este vídeo é a sequência do vídeo Bases Fisiológicas da Hipertrofia 1, e representa uma pequena parte de uma aula que consta da disciplina "Bases fisiológicas e moleculares da hipertrofia muscular", inserida no matriz curricular do curso de Capacitação em Personal Trainer, promovido pela Bradhon. Apesar de breve, o vídeo traz aspectos bastante esclarecedores sobre a manipulação do estresse tensional em treinos resistidos. Procure assistir ao primeiro vídeo sobre hipertrofia e estresse tensional, pois isso facilitará bastante a compreensão dos conteúdos.
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