Mehr Mobilität mit Pilates
Автор: Pilates mit Ursula
Загружено: 2024-03-12
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Bewege Dich achtsam und geschmeidig - intensiviere Deine Mobilität im Schultergürtel, in Deiner Wirbelsäule und in den Hüftgelenken. Alle Übungen sind modifizierbar, um sie auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Daher für alle Level geeignet.
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