健身練腿入門【健身教學】重點推介5個高效動作｜私人健身教練Francis Lam｜Leg Workout｜深蹲｜健身教練

健身練腿入門【健身教學】重點推介5個高效動作｜私人健身教練Francis Lam

今次分享有關腿部健身的訓練技巧，希望學員在健身課堂外都可以重溫一下，其他朋友都可以練習😃💪🏻

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