Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

#上工菜單

Автор: 健身工廠

Загружено: 2023-10-03

Просмотров: 5268

Описание:

當你在公園看到這些器材的時候
是否有好奇過,這些器材要怎麼做?
真的會有訓練效果嗎?
在你疑惑的同時,卻看到許多大哥大姐都在使用
讓你不禁好奇,這些公園器材該不會真的很厲害吧......
所以我今天就來帶大家了解公園器材!
如果搶不到公園器材,開放大家來健身工廠運動!

00:00-00:45 開頭
00:45-02:10 雙人漫步機
02:10- 04:25 雙人上肢牽引器
04:25 - 06:50 伸腰伸背器
06:50 - 07:47 引體向上 ,舉腿, Dip
07:47 - 08:10 結尾

#健身工廠
#健身
#戶外運動

#上工菜單

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

啞鈴全身訓練

啞鈴全身訓練

月入沒10萬沒進口車別上健身房?最省大學生教你公園健身0花費!有|VS MEDIAx@dinnerlin

月入沒10萬沒進口車別上健身房?最省大學生教你公園健身0花費!有|VS MEDIAx@dinnerlin

2025/2026全港公開武術(競賽及傳統)錦標賽: 42式太極拳

2025/2026全港公開武術(競賽及傳統)錦標賽: 42式太極拳

【杏林在線】街頭健身

【杏林在線】街頭健身

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

教你如何正確使用公園運動器材!-MGA公園特輯

教你如何正確使用公園運動器材!-MGA公園特輯

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

如何開始徒手/街頭健身 (在家/公園鍛練!) (EP1-推力篇)

如何開始徒手/街頭健身 (在家/公園鍛練!) (EP1-推力篇)

Самые нелепые ошибки работников, попавшие на камеру 😂📹 #shorts #viral #funnyvideos #epicfails

Самые нелепые ошибки работников, попавшие на камеру 😂📹 #shorts #viral #funnyvideos #epicfails

超详细徒手健身入门教学【新手必看】无器械在家也能练出好身材

超详细徒手健身入门教学【新手必看】无器械在家也能练出好身材

#健能覺醒 EP2 |上肢推全攻略!打造強壯又自由的身體

#健能覺醒 EP2 |上肢推全攻略!打造強壯又自由的身體

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

健身房是必須嗎?學生教你最省錢的健身方式!月薪沒十萬不要去健身房! | Feat. @HeroTCX 【客家學生EP.7】| dinner lin低能林

健身房是必須嗎?學生教你最省錢的健身方式!月薪沒十萬不要去健身房! | Feat. @HeroTCX 【客家學生EP.7】| dinner lin低能林

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

如何運用公園器材訓練胸、肩、三頭

如何運用公園器材訓練胸、肩、三頭

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

最詳細「引體向上」解鎖教程,5個步驟,提高數量和動作質量【Erik埃里克】

最詳細「引體向上」解鎖教程,5個步驟,提高數量和動作質量【Erik埃里克】

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com