Нервная система Америки разбалансирована из-за Кейт Вудсом

Что, если проблема в Америке не только политическая? Что, если наша коллективная нервная система перегружена? В этом выпуске я беседую с Кейт Вудсом, журналисткой, ставшей исследователем и тренером по гражданской устойчивости, чтобы поговорить о том, как личные травмы, хронический стресс и медийные угрозы приводят к поляризации, гражданской дисфункции и даже к появлению возможностей для авторитаризма. Ознакомьтесь с инструментами, которые лидеры и граждане могут использовать, чтобы обрести уверенность в себе, прежде чем вступать в конфликт.

Познакомьтесь с нашими спонсорами:
Northwest Registered Agent — защитите свою конфиденциальность, создайте свой бренд и создайте полноценный имидж своего бизнеса всего за 10 кликов и 10 минут! Посетите https://www.northwestregisteredagent....

В этом выпуске вы узнаете:
00:00 Что такое гражданская устойчивость?
07:15 Как грамотность в области нервной системы на самом деле учит вас замечать.
12:00 Почему сканирование тела и расслабление мышц важны для устойчивого лидерства. 16:15 Системные факторы хронического стресса.
19:30 Почему технологии и скорость усиливают восприятие опасности и делают регулирование недостаточным.
25:45 Как травма, поляризация и авторитаризм проявляются на работе и в странах.
33:15 Невербальные сигналы, передающие сострадание.
38:45 Почему Кейт считает, что грамотность в области нервной системы может укрепить демократию.

Ресурсы и ссылки
Подпишитесь на новости Кейт Вудсом о её работе по повышению гражданской устойчивости:
Substack — https://katewoodsome.substack.com/
Новостная рассылка — https://www.katewoodsome.net/

Купите мою книгу «Тревожный добытчик»: https://morraam.com/books

Слушайте подкаст на:
Apple Podcast — https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify — https://open.spotify.com/show/7cn2cgc...

Другие ресурсы на нашем сайте http://morraam.com

Подписывайтесь
Подписывайтесь на меня:   / morraaaronsmele