Terapatik Yoga dersi - Dinlen ve Yenilen
Автор: Onur Çifçi
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 7393
Bedenini gevşetmek, çok efor harcamadan yenilenmiş hissetmek, rahat bir uyku veya güne yumuşak ve kendini dinleyerek bir başlangıç yapmak isteyen herkes için bu ders uygundur.
Hiç yoga geçmişin yoksa veya uzun yıllardan beri pratik yapıyorsan da bazen sakin dersler yapmak yenilenmek hepimizin ihtiyacı olan bir şey.
İyi pratikler. 😊
*Ders bitiminde nefes çalışması yapmak için
• Nefes Çalışmaları - Pranayama - Enerji Çal...
**Ders sonunda meditasyon yapmak için
• Meditasyon Başlangıç Serisi - Zihni Gözlem...
***Diğer dersler için oynatma listelerine bakabilirsin.
Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutma. Faydasını gördüğün videoları arkadaşlarınla paylaşmayı unutma.
Sevgiler
*****
Daha fazlası için aşağıdaki sosyal medya linklerinden beni takip edebilirsin.
instagram: / onurcifci
websitesi: onurcifci.com
facebook: / cifci.onur
#evdeyoga #onlineyogadersi #yogaterapi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
