NEUROCIENCIA REVELA: Haz Esto 1 Minuto al Día y FORTALECE tu MEMORIA | Salud para adultos mayores
Автор: Dr. Castillo
Загружено: 2025-10-24
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60. Salud para adultos mayores: NEUROCIENCIA REVELA un hábito de 1 minuto para fortalecer tu memoria. En este video, el Dr. Castillo explica un ejercicio de evocación guiada que activa hipocampo y corteza prefrontal. Es ciencia práctica pensada para Salud para adultos mayores. Aprenderás a mejorar atención, concentración y recordar nombres y pendientes. Ideal para Salud para adultos mayores que buscan entrenamiento mental diario, hábitos para mejorar la memoria y salud cerebral para adultos mayores sostenible. Veremos alimentacion saludable, estilo de vida saludable y consejos de salud aplicados a Salud para adultos mayores. Si te interesan envejecimiento saludable, salud masculina y comida saludable, este contenido de Salud para adultos mayores te encantará. Suscríbete a Dr. Castillo y comparte con tu familia: herramientas simples, seguras y útiles de Salud para adultos mayores. Practícalo a diario por tu Salud para adultos mayores.
⏱️ Marcas de tiempo:
00:00 salud para adultos mayores
03:45 memoria de acero en 60 segundos
07:30 salud cerebral para adultos mayores
12:10 entrenamiento mental diario
16:40 hábitos para mejorar la memoria
En el canal de Dr. Castillo compartimos ciencia y consejos prácticos para mejorar la salud para adultos mayores, con alimentación saludable, fuerza muscular y un envejecimiento saludable lleno de energía.
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Nombre: Dr. Alejandro Castillo
Dirección: Paseo de la Castellana 210, 6ºC, 28046 Madrid, España
Coordenadas geográficas: 40.469321, -3.688056
Apellido de soltera de la madre: Gutiérrez
Fecha de nacimiento: 17/11/1988
Edad: 36 años
Signo del zodíaco: Escorpio
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