Super Gut Book Summary in Malayalam | വയറും തലച്ചോറും ശരിയാക്കാനുളള ഫോർമുല

Super Gut Book Summary in Malayalam | വയറും തലച്ചോറും ശരിയാക്കാനുളള ഫോർമുല

നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് വയറിനുള്ള പങ്ക് എത്രത്തോളം വലുതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ചിന്തകളെയും സന്തോഷത്തെയും വരെ വയറിലെ സൂക്ഷ്മജീവികൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും!

ഈ വീഡിയോയിൽ, ഡോ. വില്യം ഡേവിസിൻ്റെ വിഖ്യാത പുസ്തകമായ "Super Gut"-ലെ പ്രധാന ആശയങ്ങളാണ് ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്.

ഈ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

എന്തുകൊണ്ടാണ് വയറാണ് നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ തലച്ചോറ് എന്ന് പറയുന്നത്?

വയറിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം.

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) എന്ന അവസ്ഥ എന്താണ്, അതിനെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി മാറ്റിയെടുക്കാം?

നിങ്ങൾക്കും ഒരു "സൂപ്പർ ഗട്ട്" സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ലളിതമായ പ്രോട്ടോക്കോൾ.

ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് ഇത് മാറ്റിമറിക്കും.

(Disclaimer): ഈ വീഡിയോയിലെ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

self help book malayalam, malayalam motivation , inspirational video malayalam, personal development malayalam, positive thinking malayalam, life lessons malayalam, self improvement malayalam, malayalam motivational speech, book summary malayalam, book review malayalam,
how to change your life, mindset change malayalam , Self Help, Malayalam Motivation, Inspiration,
Personal Growth, Life Coach Malayalam, Mindset, Success, Happiness, Positive Vibes, Malayalam,
Reading, Book Summary, ആത്മവിശ്വാസം, പ്രചോദനം, വിജയം, മാറ്റങ്ങൾ, malayalam booktube, malayalam book reviewer, malayalam self help, deep work malayalam, the power of habit malayalam, malayalam life hacks, morning routine malayalam, malayalam spiritual books, how to be disciplined, student motivation malayalam, mindfulness malayalam, Super Gut, Gut Health,
വയറിൻ്റെ ആരോഗ്യം, Super Gut Malayalam,ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, SIBO, പ്രോബയോട്ടിക്സ്,
മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, Health Tips Malayalam, വയറും തലച്ചോറും, Brain Fog, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഇമ്യൂണിറ്റി, പ്രതിരോധശേഷി
gut health malayalam, super gut malayalam, വയറിൻ്റെ ആരോഗ്യം, SIBO treatment malayalam,
മാനസികാരോഗ്യം, super gut protocol, Dr. William Davis, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം,
വയറുവേദന, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, കുടൽ ആരോഗ്യം, പ്രോബയോട്ടിക്സ്,