8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

Автор: Fit Gent

Загружено: 2021-02-06

Просмотров: 2061571

Описание:

BUY THE BANDS I USE HERE:
https://amzn.to/449N4gA
(Paid Affiliate)

Check out this demo of 8 different resistance band back exercises and the muscles they target. Add some of these exercises to your current back workout, or create your own workout using these exercises.

0:00 Intro
0:06 Resistance Band Seated Neutral Grip Row
0:35 Resistance Band Crank the Mower
1:05 Resistance Band Seated Face Pulls
1:36 Resistance Band Bent Over Back Fly
2:06 Resistance Band Seated Pronated Row
2:36 Resistance Band Standing Back Fly
3:06 Resistance Band Seated Reverse Grip Row
3:36 Resistance Band Bent Over Row

8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

Build a Big Back with Bands (NO WEIGHTS!)

Build a Big Back with Bands (NO WEIGHTS!)

Ultimate Resistance Band Arms: 22 Exercises to Sculpt and Strengthen Your Arms- ATTACHED

Ultimate Resistance Band Arms: 22 Exercises to Sculpt and Strengthen Your Arms- ATTACHED

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

"Split Body" workouts (Chest,Arms,Legs,Back,Shoulders,Abs)

Build Big Shoulders with Bands (NO WEIGHTS!)

Build Big Shoulders with Bands (NO WEIGHTS!)

THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING

THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING

BAND BACK WORKOUT - NO ATTACHING

BAND BACK WORKOUT - NO ATTACHING

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

The ONLY 2 Exercises You Need For A Wide Back

The ONLY 2 Exercises You Need For A Wide Back

Resistance Band Chest Workout - Works Upper, Middle, and Lower Chest

Resistance Band Chest Workout - Works Upper, Middle, and Lower Chest

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Как использовать [ленты сопротивления] | 🏆 Лучшее руководство для начинающих от 💪 Джеймса Грейджа...

Как использовать [ленты сопротивления] | 🏆 Лучшее руководство для начинающих от 💪 Джеймса Грейджа...

Потрясающая тренировка спины дома с использованием эспандеров

Потрясающая тренировка спины дома с использованием эспандеров

Правда о тренировке ног, о которой вам никто не расскажет.

Правда о тренировке ног, о которой вам никто не расскажет.

ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)

ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)