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倪海廈： 早上空腹吃它，1周刮油3斤，大肚腩消失了，體重降不停！
Автор: 倪海廈中醫生活館
Загружено: 2025-09-19
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Описание:
倪海廈親授：現代人肚子大，根源在脾胃寒濕，運化失常。《黃帝內經》雲"脾主運化，胃主受納"，脾胃如廚房搭檔，一個接收一個消化。現代人貪涼飲冷，損傷脾陽，濕氣內停，垃圾堆積成大肚腩。早晨空腹食生姜，辛溫之性溫中散寒，助脾胃蘇醒，恢復運化功能，濕去肉消，自然瘦身。
治療方法及用量：
生姜：每日晨起空腹服用3片（硬幣厚度），溫水送服或直接咀嚼
生姜泡水：3片生姜開水沖泡，燜5分鐘溫服
陳皮茶：中午飯後飲用，理氣健脾化濕
山楂：可配合使用，消食化積
適用人群：
寒濕體質者（怕冷、手腳涼、大便稀溏、舌苔白膩、肚腹脹大）
不適用人群：
熱證體質者（口幹舌燥、大便幹結、舌紅苔黃、脾氣急躁）需線下檢查就醫；嚴重器質性疾病如肝硬化腹水、卵巢囊腫等需線下檢查就醫；孕婦及特殊體質者需線下檢查就醫。
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