Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.

Автор: Fitness007

Загружено: 2020-12-07

Просмотров: 68445

Описание:

V tomto splitu najdete popis cviků, série a opakování u dřepu, rumunského mrtvého tahu, přítahy osy, tlaky, motýlka, bicepsu a tricepsu. Jaký trénink byste chtěli natočit jako další?

Díky za pozvání do https://www.hammerstrength.cz/

To nejlepší pro fitness: https://www.fitness007.cz/

Tereza:   / tere.fu  

Jirka:   / jiri.vacek.bodybuilding.coach  
YouTube:    / @jirkavacek640  

kamera/střih: http://krystofprsala.cz

FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.

JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 1 | Ideální pro ektomorfy. Když potřebuješ nabrat svaly.

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 1 | Ideální pro ektomorfy. Když potřebuješ nabrat svaly.

FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.

FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2 | Zacíleno na nohy. Vysvětlená technika a nejčastější chyby.

FULL BODY PRO ZAČÁTEČNÍKY 2 | Zacíleno na nohy. Vysvětlená technika a nejčastější chyby.

Jak se naučit shyby a zvýšit jejich opakování

Jak se naučit shyby a zvýšit jejich opakování

TLAKOVÝ TRÉNINK A 1/4 | Přední stehna, prsa, ramena a triceps. Techniky, tipy a časté chyby.

TLAKOVÝ TRÉNINK A 1/4 | Přední stehna, prsa, ramena a triceps. Techniky, tipy a časté chyby.

Full-body pro začátečníky  | Jak na trénink pro muže?

Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže?

FULL BODY 2x TÝDNĚ #2 | Pro silové sportovce, ale i jako doplňkových trénink k dalším sportům.

FULL BODY 2x TÝDNĚ #2 | Pro silové sportovce, ale i jako doplňkových trénink k dalším sportům.

TRÉNINK PRO HOLKY 1/2 ▷ Nejlepší cviky pro pevné, štíhlé nohy a kulatý zadek.

TRÉNINK PRO HOLKY 1/2 ▷ Nejlepší cviky pro pevné, štíhlé nohy a kulatý zadek.

Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?

Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?

FULL BODY S JIRKOU VACKEM #1 | Trénink celého těla. Rady pro začátečníky.

FULL BODY S JIRKOU VACKEM #1 | Trénink celého těla. Rady pro začátečníky.

TRÉNINK HAMSTRINGŮ + LÝTKA | Tipy jak efektivně cvičit zadek. Trénink nejen pro páry. Hypertrofie.

TRÉNINK HAMSTRINGŮ + LÝTKA | Tipy jak efektivně cvičit zadek. Trénink nejen pro páry. Hypertrofie.

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe

10 VĚCÍ, KTERÉ NEDĚLAT VE FITKU

10 VĚCÍ, KTERÉ NEDĚLAT VE FITKU

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

TRÉNIK CELÉ TĚLO VE FITNESS

TRÉNIK CELÉ TĚLO VE FITNESS

Trénink spodní části těla pro ženy | Tréninkový plán & cviky na zadek

Trénink spodní části těla pro ženy | Tréninkový plán & cviky na zadek

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha

Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha

Proč vás BOXER může zabít v sebeobraně?

Proč vás BOXER může zabít v sebeobraně?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]