Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Варианты входа в Jasmine: сколько способов попасть в неё? — Уроки танцев на пилоне от ElizabethBFit

Автор: Elizabeth Blanchard

Загружено: 2025-11-18

Просмотров: 417

Описание:

Сколько вариантов входа есть у вас для вашей Жасмин? С земли или в воздухе? ​​Так много вариантов для любого уровня мастерства! Вот ПЯТЬ вариантов входа для вашей Жасмин на пилоне. Время разнообразить и добавить немного остроты в ваши комбинации! Какой вариант входа Жасмин вам нравится больше всего? Можете ли вы сделать их с ОБЕИХ сторон? Какой вход ваш любимый? Делитесь своими ответами в комментариях ниже!

Готовы к новому испытанию? Объедините этот вариант входа с моим предыдущим вариантом выхода из Жасмин и посмотрите, сколько мини-комбинаций вы сможете создать, комбинируя входы и выходы! Вот видео выхода из Жасмин:    • Jasmine Options: What can you do from a Ja...  

Вам нравятся эти идеи переходов для Жасмин и хочется вдохновения для новых трюковых переходов? Хотите подробнее изучить все эти переходы с помощью полных пошаговых инструкций о том, как работать над этими входами и многим другим? Следующий шаг... присоединяйтесь к моей онлайн-программе тренировок EBFit Polers, где вы сможете получать еженедельные эксклюзивные уроки, которые помогут вам избежать неопределенности в своих тренировках.

Если вам нравятся мои уроки на YouTube, вам понравится моя онлайн-программа тренировок ЕЩЕ БОЛЬШЕ! Каждая неделя включает в себя новый эксклюзивный трюк,
переход или комбинацию, пошаговое руководство, растяжку на гибкость и рекомендуемые упражнения для укрепления пилона, которые помогут вам повысить свой уровень. КРОМЕ ТОГО, есть раздел «Вне пилона» для формирования здоровых привычек кросс-тренировок и/или для тех случаев, когда у вас нет прямого доступа к пилону. Все уроки, уроки и растяжки доступны круглосуточно, чтобы вы могли тренироваться в удобное для вас время.

Онлайн-программа тренировок EBFit Polers отлично подходит как самостоятельное руководство по тренировкам на пилоне для тех, у кого нет удобного доступа к студии пилона, так и в качестве отличного дополнения к вашим обычным занятиям на пилоне в вашей местной студии!

ТАКЖЕ, как участник программы EBFit Poler, вы получите доступ к эксклюзивной библиотеке обучающих программ с трюками, где вы сможете искать их в алфавитном порядке. Новые обучающие программы добавляются каждый месяц!

И самое главное, у вас будет эксклюзивный доступ ко мне, ElizabethBFit, по всем вопросам, комментариям и проблемам, связанным с тренировками. Я помогу вам разобраться с движениями, планами тренировок или с тем, как пережить зомби-апокалипсис!

Хотите тоже поучаствовать в виртуальных приватных сессиях со мной, ElizabethBFit?
Да, у нас есть и такая возможность!

Узнайте больше о моей онлайн-программе EBFit Polers и получите первый месяц БЕСПЛАТНО здесь: https://elizabethbfit.com/ebfitpolers/

#Jasmine #elizabethbfit #poletutorial #howtopoledance

Варианты входа в Jasmine: сколько способов попасть в неё? — Уроки танцев на пилоне от ElizabethBFit

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to get into and hold the Scythe Pole Shape - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

How to get into and hold the Scythe Pole Shape - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Livello Intermedio Pole Dance

Livello Intermedio Pole Dance

Flavia Balsano 2 posto under 12 m.p.d.c. 2019

Flavia Balsano 2 posto under 12 m.p.d.c. 2019

POLE DROP Cradle to Inside Leg Hang - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

POLE DROP Cradle to Inside Leg Hang - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

🔥 *

🔥 *"Maîtrisez le Phoenix en Twisted Grip : Le Guide Ultime, 3 techniques différentes 🔥

2018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley Fox

2018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley Fox

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

Как танцевать джаллегру на пилоне — уроки танцев на пилоне от @Elizabeth_bfit

Как танцевать джаллегру на пилоне — уроки танцев на пилоне от @Elizabeth_bfit

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Как сделать подъём на предплечьях — уроки танцев на пилоне от ElizabethBfit

Как сделать подъём на предплечьях — уроки танцев на пилоне от ElizabethBfit

Come ESEGUIRE lo Scorpion e il Gemini | Pole Dance

Come ESEGUIRE lo Scorpion e il Gemini | Pole Dance

Трюк Супермена на пилоне | Как сделать трюк Супермена | Урок танца на пилоне для среднего уровня

Трюк Супермена на пилоне | Как сделать трюк Супермена | Урок танца на пилоне для среднего уровня

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Как делать отводку назад со скрещенными коленями для начинающих! | Советы и руководство по танцу ...

Как делать отводку назад со скрещенными коленями для начинающих! | Советы и руководство по танцу ...

5 Pretty Pole Spins for Beginners | Easy & Beautiful Pole Dance Moves

5 Pretty Pole Spins for Beginners | Easy & Beautiful Pole Dance Moves

Chinese Phoenix - Advanced Pole move - Tutorial

Chinese Phoenix - Advanced Pole move - Tutorial

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Figura Corso Intermedio Pole Dance - Variante Scorpion

Figura Corso Intermedio Pole Dance - Variante Scorpion

Sonic Spin How To - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

Sonic Spin How To - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

te ENSEÑO HEELS!💃👠 | Secuencia FACIL ✅

te ENSEÑO HEELS!💃👠 | Secuencia FACIL ✅

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]