Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 4 - Ενδυνάμωση πλαϊνού σώματος | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους

Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 4 - Ενδυνάμωση πλαϊνού σώματος | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους

✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" είναι για εσάς!

✨Προχωράμε σήμερα στην 4η μέρα του προγράμματος με μία πρακτική για την δύναμη των πλαϊνών πλευρών του σώματος!

🔺Ακολουθήστε με σε ολόκληρο το 7 ήμερο πρόγραμμα και δείτε το σώμα και την ψυχολογία σας να τονώνονται!

🔻Μοιραστείτε το βίντεο ελεύθερα με τους φίλους σας και ελάτε στην γιογκοπαρέα μας!
🙏
Καλή μας πρακτική για δύναμη σε σώμα, νου και πνεύμα!!

🎥 @nick_benakis

✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ:
https://bit.ly/3ed8oaP​

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ:
https://bit.ly/2RymnhM​
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο που δημιουργούν συνθήκες για μία καλή ποιότητα ζωής μέσα από την γιόγκα και τον διαλογισμό!

🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh​

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:
✨ https://kallioyoga.com​ ✨

🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl​
και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!

💗 Follow me on Instagram: /kalliopini
💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli

#γιόγκαστοσπίτι #γιόγκαενδυνάμωσης #δωρεάνβίντεογιόγκα #γιόγκαγιαόλους #freeyogavideos #yoga #kallioyoga #yogaforall #kalliopipalli #γιόγκαελληνικά #γιόγκαγιατοπλαϊνόσώμα #ενδυνάμωσηκορμού #πλαϊνοίκοιλιακοί #ενδυνάμωσηκορμού #δύναμη #ευλυγισία