[Сохранить это] 4 варианта рецепта с использованием отстоя сакэ

Саке касу — суперпродукт, богатый разнообразными питательными веществами.
При составлении диеты для тренировки бактерий следует обратить внимание на два фактора: резистентный белок и резистентный крахмал.
Эти соединения действуют как пищевые волокна, поглощая ненужные вещества из организма и выводя их.

Саке касу славится своими многочисленными полезными свойствами, включая снижение уровня холестерина и улучшение состояния кожи, что делает его продуктом, который вы захотите употреблять каждый день.

Мы представим несколько простых и вкусных рецептов, которые позволят вам легко употреблять его каждый день.

Найдите простой в приготовлении сакэ касу от Fukumitsuya здесь:
https://amzn.to/3aS0nXP

●Мисо-суп (на 4 порции)
1 небольшой батат
1/2 луковицы
1/4 упаковки грибов симэдзи
600 мл бульона даси
Примерно 3 столовые ложки мисо
1/2 столовой ложки сакэ касу

●Свинина тандури сакэ касу (на 2 порции)
2 ломтика свиной вырезки (для тонкацу)

50 г сакэ касу
25 г мирина
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки порошка карри

Тщательно перемешайте ингредиенты и замаринуйте свинину.
Оставьте на полдня, затем обжарьте на гриле на медленном огне примерно по 5 минут с каждой стороны.

●Белое рагу в японском стиле
1/4 кочана китайской капусты
150 г бекона
600 мл бульона даси
100 г осадка сакэ
1/2 чайной ложки соли
Примерно 50 мл жирных сливок (по желанию)

●Тирамису с осадком сакэ и изюмом
50 г осадка сакэ
1-2 столовые ложки мёда
Изюм (по вкусу)
50-100 г маскарпоне
Небольшое количество какао-порошка

●Узнайте больше о ферментированных продуктах и ​​используйте их систематически!
Университет ферментированных продуктов
https://hakkoushoku.jp/

Официальный сайт: Получите информацию о курсах и рецепты!
https://lin.ee/CEYFbFh

Instagram: Мы публикуем множество рецептов ферментированных продуктов.
  / hakkousyokudaigaku  

Facebook
  / hakkoushoku  

Университет ферментированных продуктов Cookpad
https://cookpad.com/kitchen/11290495

Twitter: Небольшие обновления...
  / hakkoushoku  

Сакекасу — это суперфуд, содержащий множество питательных веществ.
В рамках диеты для тренировки бактерий я хотел бы остановиться на резистентном белке и резистентном крахмале.
Эти ингредиенты действуют как пищевые волокна, адсорбируя нежелательные вещества в организме и выводя их из него.

Сакекасу — это продукт, который следует употреблять каждый день из-за его многочисленных полезных для здоровья свойств, таких как снижение уровня холестерина и улучшение состояния кожи.

Вот несколько простых и вкусных блюд, которые вы можете легко приготовить каждый день.

Рецепт
●Мисо-суп
1 небольшая сладкая картофелина
1/2 луковицы
1/4 упаковки грибов шимедзи
600 мл бульона
примерно 3 столовые ложки мисо
1/2 столовой ложки осадка сакэ

●Свинина, обжаренная с сакэ
50 г осадка сакэ
25 г мирина
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки порошка карри

Тщательно перемешайте ингредиенты, замаринуйте свинину и дайте ей отдохнуть.
Примерно через полдня маринования обжарьте на гриле на медленном огне примерно по 5 минут с каждой стороны.

● Крем-суп с отходами саке
1/4 китайской капусты
150 г бекона
600 мл бульона
100 г отходов саке
1/2 ч. л. соли
Примерно 50 мл свежих сливок (по вкусу)

● В стиле тирамису с отходами саке
50 г отходов саке
1-2 ст. л. мёда
Изюм (любое количество по вашему вкусу)
50-100 г маскарпоне
Небольшое количество какао-порошка

#Отходы саке #Рецепт #Ферментация