El EJERCICIO que prolonga la VIDA...
Автор: Instituto de la Anatomía Humana
Загружено: 2024-02-04
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El ejercicio que prolonga la vida
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En este vídeo, Jonathan del Instituto de la Anatomía Humana nos habla de un tipo de ejercicio de alta intensidad, cómo hacerlo y con qué frecuencia debes incorporarlo a tu rutina de ejercicios, así como la anatomía relevante y las adaptaciones fisiológicas y beneficios para el corazón. y otras estructuras cardiovasculares.
Feliz fin de semana!
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