Stability, clarity, and care: a guided 30-min exploration of meditation essentials

Exploring active & restful states of awareness: A 30-min guided mindfulness practice:

‘What Works When Nothing Works‘: An Interview with Meditation Teacher Shinzen Young

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Самые эффективные дыхательные тренажеры. Обзор. Сравнение. Когда и кому нужно их использовать?

Соло от которых замирает сердце и ликует джаз |Solos that stop your heart – and make jazz come alive

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

Блюз для уставшей души — музыка покоя и душевного тепла | Мягкие ноты и тихий вечер

🚨ВНИМАНИЕ - МОЩНЫЕ ЗАГРУЗКИ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ #надеждабурякова #пробуждение #здоровье

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

"В Париже" И. Бунин — тихая драма русской эмиграции

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

Почему Бог дал людям собак? | Алан Уоттс

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета

Ask Me Anything with Shinzen Young | Active Presence Mindfulness Professionals Training 2025 Cohort

See, Hear, Feel: An intro to a master template for any open awareness meditation practice

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ