Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Болки в кръста. Упражнения за здрав кръст.

Автор: Nikolai Atanasov

Загружено: 2023-01-21

Просмотров: 394

Описание:

Какво причинява отслабване на мускулите на долната част на гърба?

Заседналия начин на живот може да отслаби мускулите на гърба и други части от тялото като седалищните мускули. Долната част гърба може да се опита да компенсира тази слабост, което може да причини болезнени мускулни спазми. Седенето за дълги периоди може да причини мускулни спазми поради мускулна слабост и възпаление.

За консулатации и индивидуални тренировъчни програми, пишете на лично съобщение.

Болки в кръста. Упражнения за здрав кръст.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 Упражнения за ЗАДНИ БЕДРА със собствено тегло - Идеални за домашни условия

3 Упражнения за ЗАДНИ БЕДРА със собствено тегло - Идеални за домашни условия

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

20 min Pilates Hip Workout - Hip Strengthening Exercises for Beginners

20 min Pilates Hip Workout - Hip Strengthening Exercises for Beginners

3 Упражнения За Изправени Рамене. Подобрете Стойката Си.

3 Упражнения За Изправени Рамене. Подобрете Стойката Си.

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!

10 Best Hip Strengthening Exercises to Relieve Hip Pain - Ask Doctor Jo

10 Best Hip Strengthening Exercises to Relieve Hip Pain - Ask Doctor Jo

КРАЛЯТ НА УПРАЖНЕНИЯТА ЗА БОЛКИ В КРЪСТА

КРАЛЯТ НА УПРАЖНЕНИЯТА ЗА БОЛКИ В КРЪСТА

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

5 лучших упражнений при переднеостезисе L4, L5 | Быстрое облегчение боли в спине и ногах | Доктор...

5 лучших упражнений при переднеостезисе L4, L5 | Быстрое облегчение боли в спине и ногах | Доктор...

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]