Greek God Physique കിട്ടാൻ PULL UP എങ്ങനെ ചെയ്യണം(Malayalam)| Pull Up Benefits, Mistakes, How to do

How to do a pull-up (Malayalam)? Pull-ups benefits, common pullup mistakes explained in Malayalam
Are you a fan of pull-ups? Why does every top workout program out there include them as a back or bicep exercise? And why is it such a popular military drill exercise? How do pullups give you so much upper body strength? There is a lot of confusion about why pull-ups stand out from dozens of other back exercises, but rarely does anyone question their effectiveness.
The fact of the matter is that the benefits of pull-ups are numerous, and they're seldom mentioned. In fact, rarely is it mentioned why doing pull-ups every day can create amazing, physique-changing results.
Let us understand deeply about pull-ups in this video.

💊SUPPLEMENTS
————————————
Budget protein powder :

https://amzn.to/3fGlgHS

https://amzn.to/3fBbVkO

https://amzn.to/2QGYhEj

https://amzn.to/3wtBkDx

Creatine : https://amzn.to/3fa7tKQ

🏋️‍♂️Accessories & Gadgets
————————
Skipping rope : https://amzn.to/2SaWOX7

Punching bag : https://amzn.to/3oCPIqq

Kitchen scale : https://amzn.to/3hY7PpN


watch next
✳️Pyramid Training ചെയ്ത് എങ്ങനെ ഈസി ആയി മാസ്സ് കേറ്റാം -    • Pyramid Training ചെയ്ത് എങ്ങനെ ഈസി ആയി മാസ...  

✳️വർക്ഔട് ചെയ്യുന്ന ഓർഡർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് -    • വർക്ഔട് ചെയ്യുന്ന ഓർഡർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരി...  

✳️Triceps Pushdown:ഈ 10 തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? -    • Triceps Pushdown:ഈ 10 തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്...  

✳️Top 4 Mass Building Biceps Workouts At Gym -    • Top 4 Mass Building Biceps Workouts At Gym...  

✳️ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും Workoutന് മുൻപ് ചെയ്യരുത് -    • ഈ 8  കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും Workoutന് മുൻപ് ച...  

✳️വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ അറിയാൻ|How To Build Muscles At Home -    • വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ അറിയാൻ|How To...  

📧Email: [email protected]


🥰Follow Us On Instagram For Daily Health And Fitness Updates🥰
You can directly message us on Instagram for any queries.
our Instagram id 😍 😍 👇 👇 👇 👇 👇


👉Sreehari Chandran - https://instagram.com/theharidev?igsh...
👉Mahadev Chandran -   / mahadev_chandran