FASZIEN PILATES mit Jana ♥︎ Vol. 7 / 30 Min. // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family
Автор: Fitness-Lofts
Загружено: 2021-01-13
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FASZIEN PILATES Onlinekurs mit Jana aus dem Fitnessstudio Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter in Freiburg.
FASZIEN PILATES für ein starkes Bindegewebe. Heute wird dich Rückgrat Trainerin Jana mit innovativen Übungen anleiten, deine Körpermitte zu stärken!
Faszien Pilates macht eine schöne und schlanke Figur. Der Fokus der heutigen Stunde liegt auf der Hüftmobilisation.
Im Faszien Pilates trainierst du deinen Körper äußerst effizient. "Nach 10 Stunden wirst du den Unterschied spüren, nach 20 Stunden wirst du den Unterschied sehen, nach 30 Stunden wirst du EINEN GANZ NEUEN KÖRPER HABEN!" (Josef Pilates) was für ein Versprechen!
Also, mach mit! Alles was du brauchst, ist ein freier Platz in deinem Wohnzimmer. Tu es für dich und trainiere gemeinsam mit Jana!
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FASZIEN PILATES ♥︎ - dein Training für ein starkes Powerhouse!
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Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
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