[박사범 주짓수 교실]마운트에서 겁나빠른 FAST 암바 연습법!

[박관장 주짓수 교실]기초부터 시작되는 스윕 4단콤보

마운트 암바 Mount Armbar - "왕" 초보자를 위한 영상 1 (기술도움 : 이지호)

Shoaib changazi VS Serzamin shah simifinal full fight NFT4 lohore #nationalchampionships #afn #mma

[박사범 주짓수 교실]싱글엑스가드 스윕 + 허니홀 엥클락

[박사범 주짓수 교실]한조의 주특기! X-가드 스윕

[주짓떼로동블리] 하체 관절기를 배워 보자!

S마운트 암바 디테일

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

[주짓수교본#39] 마운트 암바!! 이거 모르면 성공 못합니다.

상대방에게 깔렸을 때 쓰는 깃 초크 3가지

🥋 10만원 이상 아끼셨습니다. #남북포지션 #남북이스케입 #주짓수 #주짓수기술

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

어깨를 꺾어서 제압하는 주짓수 기술 [기무라/기무라 스윕/리버스 기무라]

[박사범 주짓수 교실]노기 주짓수 추천 조합기술! 니슬라이드패스+다스초크

[박관장 주짓수 교실]중급자용 사이드 탈출!

마운트 암바 Mount Armbar - "왕" 초보자를 위한 영상 47 (기술도움 : 강진구)

[박사범 주짓수 교실]델라히바 가드 스윕 + 백테이크 콤보(de lariva guard sweep+ backtake combo)

주짓수 배위에 올라갔는데 이제 뭐 해야 되지?? [S마운트 공격]

БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ БОЙЦОВ на ПЕТРА ЯНА. ОБЗОР UFC 323. МАХАЧЕВ, ТОПУРИЯ, ДВАЛИШВИЛИ НОВОСТИ ММА

[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!