Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Beginner Upper Body Workout

Автор: The FitNest

Загружено: 2020-03-24

Просмотров: 10425

Описание:

This is a great workout for complete beginners. All you need is a set of weights and a chair.

Perfect for seniors, expecting moms and new moms:) Enjoy!!!!

Let me know how you do!

Get my FREE Ramadan Guide (including recipes, workouts, and tips to help you stay nourished and energized!): http://thefitnest.ca/healthy-ramadan

Sign up for my newsletter for exclusive content: http://bit.ly/FitnestSubscribe

Let’s get social!
Subscribe to my YouTube Channel: http://bit.ly/TheFitnestYoutube
Follow me on Instagram:   / zallibhai  
Like my Facebook Page:   / thefitnest.ca  
Pin my Recipes & Workouts:   / zallibhai  

Zehra

Beginner Upper Body Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

DAY 3/20 - 15 minute Upper Body Workout! Great for Beginners/No Repeats

DAY 3/20 - 15 minute Upper Body Workout! Great for Beginners/No Repeats

Beginner Lower Body Workout!

Beginner Lower Body Workout!

20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners

20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя

ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА СИДЯ | Сила + Кардио (Подходит для людей в инвалидных колясках и лю...

ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА СИДЯ | Сила + Кардио (Подходит для людей в инвалидных колясках и лю...

5000 Steps! Home Workout!

5000 Steps! Home Workout!

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

30 Min. Upper Body Bodyweight x Core | Functional Workout | Follow-Along, No Talking

30 Min. Upper Body Bodyweight x Core | Functional Workout | Follow-Along, No Talking

Ramadan Flow - No Sweat Stretch & Strengthen Workout!

Ramadan Flow - No Sweat Stretch & Strengthen Workout!

Тренировка всего тела для пожилых людей и новичков | Наращиваем мышцы с гантелями

Тренировка всего тела для пожилых людей и новичков | Наращиваем мышцы с гантелями

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home

DAY 8/20 - Upper Body, 15 minute Home Workout. Great for beginners!

DAY 8/20 - Upper Body, 15 minute Home Workout. Great for beginners!

15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!

15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!

6 MIN UPPER BODY WARM UP | Before Home & Gym Workouts

6 MIN UPPER BODY WARM UP | Before Home & Gym Workouts

7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

15 упражнений на стенде для отжиманий, которые вам стоит попробовать

15 упражнений на стенде для отжиманий, которые вам стоит попробовать

10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors  // Full Body with Weights

10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights

10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)

10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)

Upper Body Strength & Toning for Beginners | Joanna Soh

Upper Body Strength & Toning for Beginners | Joanna Soh

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]