Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ฟิตไปด้วยกัน : วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง (29 ส.ค. 60)

Автор: Thai PBS

Загружено: 2017-08-29

Просмотров: 47706

Описание:

ปัญหาอาการบาดเจ็บของนักวิ่งส่วนใหญ่ มักปวดด้านข้างหัวเข่าด้านนอก และร้าวตึงมาถึงช่วงสะโพก อาจมีสาเหตุมาจากเอ็นข้างเข่าอักเสบ หมอเมย์ มีท่าออกกำลังกายมาแนะนำเพื่อความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 28 สิงหาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube :    / thaipbs  

ฟิตไปด้วยกัน : วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง (29 ส.ค. 60)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ฟิตไปด้วยกัน : ITB โรคยอดนิยมของนักวิ่ง (22 ส.ค. 60)

ฟิตไปด้วยกัน : ITB โรคยอดนิยมของนักวิ่ง (22 ส.ค. 60)

ฝึกกล้ามเนื้อสะโพกแบบ 3 IN 1 : ข.ขยับ (20 พ.ย. 62)

ฝึกกล้ามเนื้อสะโพกแบบ 3 IN 1 : ข.ขยับ (20 พ.ย. 62)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

⚡Всё! ТОТАЛЬНАЯ НИЩЕТА в РФ. Путин в УЖАСЕ! ДАЛЬШЕ – ХУЖЕ. Москву накрывает КАТАСТРОФА. ШИРЯЕВ

⚡Всё! ТОТАЛЬНАЯ НИЩЕТА в РФ. Путин в УЖАСЕ! ДАЛЬШЕ – ХУЖЕ. Москву накрывает КАТАСТРОФА. ШИРЯЕВ

สำรวจชีวิตคนไทยในกรีนแลนด์ประตูสู่ขั้วโลกเหนือ | ทันโลกกับ Thai PBS | 28 ม.ค. 69

สำรวจชีวิตคนไทยในกรีนแลนด์ประตูสู่ขั้วโลกเหนือ | ทันโลกกับ Thai PBS | 28 ม.ค. 69

Зачем Зеленскому война с Беларусью?

Зачем Зеленскому война с Беларусью?

Научитесь танцевать шаффл за пять минут разбор для начинающих

Научитесь танцевать шаффл за пять минут разбор для начинающих

คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (25 พ.ค. 59)

คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (25 พ.ค. 59)

อายุเกิน 60 ต้องทำ! 5 ท่าก่อนนอน คลายขา หลับสนิท ไม่ตื่นกลางคืน | สุขภาพผู้สูงอายุ

อายุเกิน 60 ต้องทำ! 5 ท่าก่อนนอน คลายขา หลับสนิท ไม่ตื่นกลางคืน | สุขภาพผู้สูงอายุ

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от  ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

Dynamic warmup by หมอเมย์

Dynamic warmup by หมอเมย์

3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18

3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18

หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง

หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง

ep1 เตย เวทเพื่อวิ่ง สาวบอสตันมาราธอน

ep1 เตย เวทเพื่อวิ่ง สาวบอสตันมาราธอน

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Пышные ПОХОРОНЫ у Кадырова! Адама хотели УБРАТЬ. Братская война в Чечне: ПРАВДА всплыла. Вова, жги!

Пышные ПОХОРОНЫ у Кадырова! Адама хотели УБРАТЬ. Братская война в Чечне: ПРАВДА всплыла. Вова, жги!

ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++

ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++

"เทรนกล้ามเนื้อสำหรับวิ่ง " strength training WITH BOY KK

СРОЧНО! Буданов СКАЗАЛ ТАКОЕ о КОНЦЕ ВОЙНЫ: все В ШОКЕ. Сенат США ВЗБУНТОВАЛСЯ ПРОТИВ Трампа.ЛУЧШЕЕ

СРОЧНО! Буданов СКАЗАЛ ТАКОЕ о КОНЦЕ ВОЙНЫ: все В ШОКЕ. Сенат США ВЗБУНТОВАЛСЯ ПРОТИВ Трампа.ЛУЧШЕЕ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com