Простое решение проблемы горба на шее! (С БЕСПЛАТНЫМ листом упражнений!)
Автор: Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Загружено: 2021-11-05
Просмотров: 1285303
Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ лист упражнений со всеми упражнениями, показанными в видео, здесь:
https://www.miltonchiropractic.co.uk/...
Горб буйвола, шейный горб или горб вдовы — распространённое явление, усугубляемое неправильной осанкой.
К счастью, этот горб можно устранить с помощью правильных упражнений.
В этом видео я покажу вам несколько самых эффективных упражнений, которые помогут уменьшить горб.
В этом видео я поделюсь с вами пятью упражнениями.
1. Разгибание шеи со штифтом
2. Упражнение «YW» со штифтом
3. Поза молитвы со штифтом
4. Мобилизация шеи на стуле с высокой спинкой
5. Подвижность шеи с полотенцем
Удачи!
Наши клиники
Клиника хиропрактики Милтон
Элай Роуд, 2
Милтон, Кембридж
CB24 6DD
Великобритания
Тел.: +44 (0) 1223 864444
https://www.miltonchiropractic.co.uk
https://share.google/cuu8mlpE0Ikj0MVXr
Клиника хиропрактики Форнхэм
Отделение 10
Бизнес-корт Форнхэма
Холл-Фарм
Форнхэм Сент-Мартин
Бери-Сент-Эдмундс
IP31 1SL
Великобритания
Тел.: +44 (0) 1284 220202
https://www.fornhamchiropractic.co.uk
https://share.google/eAFxc482qXvm3BPxK
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
